7 نصائح للعناية ببشرة الطفل
7 نصائح للعناية ببشرة الطفل
بشرة طفلك شديدة الحساسية ، لذا فإن العناية المناسبة ضرورية.
يقول بروس برود ، طبيب الأمراض الجلدية في فيلادلفيا: "جلد الأطفال أرق وأكثر عرضة للتهيج ، لكنه شديد المرونة".
الخبر السار: أفضل نصائح العناية ببشرة الطفل هي الأبسط. يقول برود: "الأقل هو الأكثر ، وهو أكثر فعالية من حيث التكلفة أيضًا".
1 ، اختر مكونات قليلة
امسح الملصقات ضوئيًا واختر المنتجات التي تحتوي على أقل عدد من المكونات ولا تحتوي على البارابين أو الفورمالديهايد أو العطور ، كما تقول ميغا توليفسون ، طبيبة الأمراض الجلدية للأطفال في Mayo Clinic. "العديد من المنتجات التي أوصي بها لا يتم تسويقها للأطفال ، لأن معظمها يحتوي على روائح يمكن أن تكون مزعجة" ، كما تقول.
منظف:السوائل الخالية من الصابون خيار جيد. يقول بروس روبنسون ، طبيب الأمراض الجلدية في مدينة نيويورك: "لا تحتاج إلى رغوة الصابون حتى تكون نظيفة".
شامبو:Tearless هو الأفضل.
كريم الحفاضات:استخدم الفازلين أو كريم أكسيد الزنك.
مناديل:تجنب الكحول أو تخطيها تمامًا. قد تؤدي المناديل المبللة أحيانًا إلى تهيج بشرة الطفل. يقول توليفسون: "الخيار الأكثر أمانًا هو الماء ومنشفة الغسيل".
مرطب:يقول أطباء الأمراض الجلدية للأطفال إن الفازلين هو "المعيار الذهبي" ، كما يقول توليفسون. "إنها دهنية ولكنها رخيصة وفعالة" ، خاصةً ضد مشاكل الجلد مثل الأكزيما. خلاف ذلك ، اختر الكريمات أو المراهم على المستحضرات.
منظفات الغسيل:الأنواع المصنوعة للأطفال جيدة ولكنها ليست ضرورية لمعظم الأطفال. لكن حاول أن تصبح خاليًا من العطور. يشطف السائل أفضل من الرقائق.
2 ، استحم فقط ما هو ضروري
لتجنب التهيج والجفاف ، يحتاج طفلك إلى ثلاثة حمامات فقط في الأسبوع. ولكن في كثير من الأحيان يكون من الجيد تنظيف الأوساخ والبكتيريا ، اعتمادًا على الموسم والرطوبة ومدى نشاطها ، كما يضيف برود.
حتى يسقط الحبل السري ، اغسلي مولودك بإسفنجة باستخدام قطعة قماش نظيفة ورطبة. ركز على التجاعيد (الإبط والرقبة والركبتين وخلف الأذنين وأصابع القدم والأعضاء التناسلية). يقول روبنسون: "يؤدي ملامسة الجلد للجلد إلى زيادة الرطوبة ونمو البكتيريا" - وهذا يمكن أن يجعل طفلك يبدأ في الرائحة الكريهة. بالإضافة إلى وجود المزيد من الجلد الميت في تلك التجاعيد.
"استخدمي المنظف في المناطق الخاصة وتحت الإبطين فقط. يقول روبنسون: "قم بعمل الجسم كله مرة في الأسبوع. إذا كان لدى طفلك شعر ، اغسلي شعرك بالشامبو في كل حمام. إذا أصيب بقشور دهنية أو صفراء أو بقع قشرية على رأسه (تسمى غطاء المهد) ، اغسله بالشامبو يوميًا وفرك فروة رأسه بأطراف أصابعك.
بمجرد أن يصبح جاهزًا للاستحمام ، املئي حوضًا مبطنًا بالمنشفة أو حوض استحمام للأطفال بوصتين من الماء العادي. تقول روبنسون: "لا تريدين أن يجلس طفلك في الماء والصابون" ، لأن ذلك يمكن أن يجفف الجلد. ويمكنك تخطي زيوت الاستحمام. يقول روبنسون إنهم لا يغرقون وهم يشكلون خطر الانزلاق.
3 ، تغيير الحفاضات في كثير من الأحيان
تحدث معظم حالات طفح الحفاضات عندما يجلس الأطفال في حفاضات متسخة لفترة طويلة. عندما يأكل الأطفال ، يتغوطون بعد فترة وجيزة. ابق على اطلاع بعد إطعامك ، وقم بتغييرها على الفور ، "يقول روبنسون.
لمنع الاحتكاك ، استخدمي كريم الحفاضات عند كل تغيير. يقول روبنسون: "ضعي طبقة سميكة من كريمة التزيين على الكيك".
بالنسبة للأطفال المعرضين للطفح الجلدي ، قد تكون الحفاضات التي تستخدم لمرة واحدة أفضل من الحفاضات القماشية لأنها تحافظ على جفاف الجلد.
واستخدمي المناديل فقط عندما يكون هناك أنبوب. يقول روبنسون: "حتى مع استخدام مناديل لطيفة ، فإن المواد الحافظة تهيج الجلد".
4 、 ترطيب
قد لا يكون المرطب ضروريًا للأطفال ذوي البشرة الطبيعية ، على الرغم من أن معظم الخبراء ما زالوا يوصون باستخدامه يوميًا. اختر واحدة بدون روائح أو أصباغ.
إذا كانت بشرة طفلك شديدة الجفاف ، رطبيها مرتين يوميًا أو حتى بعد كل تغيير للحفاضات. وفركها في كل مكان ، "ليس فقط البقع الجافة ، لأنها تميل إلى التحرك" ، كما يقول روبنسون.
5 、 حماية الجلد من البصق
عندما يرضع الأطفال ويأكلون ، يسيل لعابهم. واللعاب يحتوي على إنزيمات يمكن أن تهيج الجلد. تزداد المشكلة سوءًا عندما تبلل البشرة وتجف مرارًا وتكرارًا. لذا قبل إطعام طفلك ، حاولي طلاء وجهه بالفازلين. امسحها بقطعة قماش قطنية ناعمة عندما ينتهي وقت الوجبة وأعد وضع المرطب.
6 احجب الشمس
يؤدي التعرض المبكر لأشعة الشمس فوق البنفسجية إلى تعريض الأطفال لخطر الإصابة بسرطان الجلد في وقت لاحق من حياتهم - وخاصة الرضع ، الذين تحتوي بشرتهم الجديدة تمامًا على نسبة أقل من الصبغة التي تحميها من أشعة الشمس.
في الأشهر الستة الأولى ، حاول تجنب التعرض للشمس في أي وقت. بالنسبة للأطفال من جميع الأعمار ، احرص على البقاء في الداخل بين الساعة 10 صباحًا و 3 مساءً ، عندما تكون الشمس أقوى. عندما تتوجه إلى الخارج:
تجنب أشعة الشمس المباشرة. استخدم مظلة عربة الأطفال أو مظلة.
ألبسي طفلك بأكمام طويلة وسراويل ضيقة. "احمل تيشيرت في الشمس. سترى مقدار الضوء الذي يمر عبره ، "يقول روبنسون. ويوصي باستخدام حراس الطفح الجلدي لمنع أشعة الشمس بشكل كامل.
يستخدم قبعة واسعة الحواف تغطي وجه طفلك ورقبته.
ضع الكريم الواقي من الشمس. إذا كنت لا تستطيع تجنب أشعة الشمس ، فلا بأس من استخدام بعض واقيات الشمس حتى للأطفال الصغار. فقط كن حذرا عندما تضعه حول عيونهم وفمهم. أعد وضعه كل ساعتين أو عندما يبتل الطفل. يوصي روبنسون بعامل حماية SPF 30 واسع الطيف مع أكسيد الزنك. يقول: "إنها كتلة جسدية ، لذا فهي تبدأ في العمل على الفور". "بالإضافة إلى أنه معدن نتناوله ، لذلك لا أحد لديه حساسية."
7 ، اللباس بعناية
قد يكون الصوف ، بما في ذلك الكشمير ، مزعجًا. يقول روبنسون: "القطن الناعم هو السبيل للذهاب". تأكد من غسل أي شيء يلمس جلد طفلك قبل أن يرتديه.